FAQ   Rechercher   Membres   Groupes   S’enregistrer   Profil   Connexion 
Se connecter pour vérifier ses messages privés

الدافع هو ما نحتاجه !

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum de la faculté de medecine à Annaba Index du Forum -> hors I.N.E.S.M -> Divers
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
medicagor
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 15 Nov 2009
Messages: 149
Localisation: ANNABA
La Fillière: Medecine
Année d'étude: 5ème année
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 馬 Cheval
les points ^^: 133
Moyenne de points: 0,89

MessagePosté le: Ven 29 Oct - 14:51 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant

مما لا شك فيه هو أننا لن نستطيع القيام بأي شيء بدون وجود الدافع و الرغبة القوية القوي لفعل ذلك !! على سبيل المثال لا تستطيع أن تأمر شخصا ليس بمسلم بالصلاة , لأنه لا يملك أي دافع لفعل ذلك , وربما تعرف شخصا يشتغل في وظيفة محترمة و يتقاضى راتبا محترما و سمعت أنه ترك عمله ; ماه السبب !! أكيد أنه لا يملك الدافع القوي ليعمل في هاته المهنة , و انا تحديدا ربما ماكنت سأكتب هذا الموضوع بدون وجود دافع قوي " و هو إفادتكم ...... (; طيب , بعد هاته المقدمة أردت أن أشير من خلال هذا الموضوع بأن الدافع أو " Motivation " هو الشيء الذي يحتاجه كل واحد منا ليعيش , ليبدع في حياته و يبدع في عمله , ليرتقي في حياته ; صح !!؟
chat livre/*- chat livre/*-


"في يوم من أيام الإمتحانات ; أذكر أنني بعد خروجي من قاعة الإمتحان كانت معنوياتي جد منخفضة لأني لم ابلي حسنا في إختبار الرياضيات . و كان الإمتحان المقبل في المساء في مادة العلوم الطبيعية ’ وهنا كانت رغبتي في تعويض ما فاتني في الإمتحان السابق كبيرة جدا كان يتابني إحساس قوي يمكن أسميه "دافع" جعلني أقنع نفسي بأنه مهما كانت درجة صعوبة السؤال إلا و أجد له حلا بإذن الله , لأني راجعت المادة بشكل جيد , وصل الإمتحان ودخلت القاعة و كل تلك المشاعر الدافعة تسري في دمي ; فكانت النتيجة أني تحصلت على نقطة ممتازة في هذا الإمتحان ! " كانت هذه قصتي مع الدافع ومدى نجاعته في تحقيق النجاح !
قرأت مأخرا في كتاب للمحاضر و خبير التنمية البشرية "إبراهيم الفقي " عن الدوافع , فقسمها إلى ثلاثة أنواع

chat livre/*- chat livre/*-

_________________
1. Au moins une personne sur la Terre t'aime tellement qu'elle donnerait sa vie pour toi.
2. Ton sourire peut apporter de la joie à quelqu'un même s'il ne te connaît pas.
3.Tu es spécial(e) et unique en ton genre.


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Publicité






MessagePosté le: Ven 29 Oct - 14:51 (2010)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
medicagor
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 15 Nov 2009
Messages: 149
Localisation: ANNABA
La Fillière: Medecine
Année d'étude: 5ème année
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 馬 Cheval
les points ^^: 133
Moyenne de points: 0,89

MessagePosté le: Ven 29 Oct - 14:53 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant

<span> </span> <span>أنواع الدوافع </span> <span> </span>



<span>الدافع الأول هو دافع البقاء :</span>
ذهب شاب لحكيم في الصين ليتعلم منه سر النجاح ، وسأله ما هو سر النجاح ؟؟ فأجاب الحكيم بهدوء : الدوافع !! فسأله الشاب : ومن أين تأتي هذه الدوافع ؟؟ فرد الحكيم : من رغباتك المشتعلة !!!فسأل الشاب باستغراب كيف ؟؟؟!!! فاستأذن الحكيم من الشاب وعاد إليه بعد دقائق حاملاً وعاءً به ماء ، فسأل الحكيم الشاب : هل أنت متأكد من أنك تريد معرفة مصدر الرغبات المشتعلة ؟؟ فأجاب الشاب : طبعاً ، فطلب الحكيم من الشاب أن يقترب من الماء وينظر فيه ، ففعل الشاب وفجأة ضغط الحكيم بكلتا يديه على رأس الشاب ووضعها داخل الماء!!!ومرت عدة ثوان لم يتحرك الشاب ، ثم بدأ ببطئ يخرج رأسه ولما شعر بالاختناق بدأ يقاوم بشدة حتى نجح في تخليص نفسه.....وسأل الشاب : ماهذا الذي فعلته ؟؟فرد الحكيم :ما الذي تعلمته من التجربة؟؟فرد الشاب : لم أتعلم شيئاً !!فقال الحكيم : بل تعلمت ففي الدقائق الأولى أردت أن تخلص نفسك من الماء ولكن دوافعك لم تكن كافية ، وبعد ذلك كنت راغباً في تخليص نفسك فبدأت في التحرك والمقاومة ولكن ببطء حيث دوافعك لم تكن وصلت لأعلى درجاتها ..وأخيراً أصبح عندك الرغبة المشتعلة لتخليص نفسك ، وعندئذ فقط أنت نجحت لأنه لم تكن هناك أي قوة تستطيع إيقاف رغبتك المشتعلة

japonais pleur FB-kyo/*
و من هاذه القصة نستخلص أن الدافع والرغبة هي التي تدفعنا للنجاح في الحياة !


<span>الدافع الثاني هو الدوافع الخارجية :</span>
ومصدره تأثيرات خارجية كمحاضرة , أو زميل في المدرسة أو أستاذ أو صديق ....... فعلى سبيل المثال لو أنك حضرت محاضرة لتنظيم الوقت , و كانت المحاضرة مأثرة فبعد المحاضرة مباشرة سيكون حماسك و الدافع لديك لتنظيم وقتك كبير جدا !! و لكن هل يبقى نفسه بعد أسبوع , شهر , سنة ..... أكيد لا ستنخفض نسبة حماسك اللتي كانت في البداية في ذروتها و ما يمكننا القول عن هذا النوع من الدوافع أنها سريعا ما تزول و تتلاشى بسرعة

<span>الدافع الثالث هو الدافع الداخلي :</span>
يمكن إعتباره اهم دافع لأنه نابع من داخل الفرد , هو الذي يحفزك على العمل و الإبداع في عملك , هو الذي يصنع منك ذاك الشخص الناجح في الحياة , هو الشيء الذي يصنع التباين في الحياة ! هو الذي يدفعك للوصول إلى مستوى متفوق في الحياة !
boxeur6*8 boxeur6*8


هاته هي الثلاثة أنواع من الدوافع حسب تصنيف العلماء ! لكن الأهم أين نجد هاته الدوافع ! لنصير أكثر إبداعا في حياتنا هل يمكنن أن نولدها من ذواتنا ؟؟ الجواب " نـــعـــم والشرح في الأسفل

_________________
1. Au moins une personne sur la Terre t'aime tellement qu'elle donnerait sa vie pour toi.
2. Ton sourire peut apporter de la joie à quelqu'un même s'il ne te connaît pas.
3.Tu es spécial(e) et unique en ton genre.


Dernière édition par medicagor le Ven 29 Oct - 14:58 (2010); édité 1 fois
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
medicagor
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 15 Nov 2009
Messages: 149
Localisation: ANNABA
La Fillière: Medecine
Année d'étude: 5ème année
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 馬 Cheval
les points ^^: 133
Moyenne de points: 0,89

MessagePosté le: Ven 29 Oct - 14:56 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant



<span>الطريقة العملية لتوليد الدوافع :</span>



1- التنفس : خذ شهيق لغاية العد إلى أربعة ثم زفير حتى العد إلى أربعة ، تنفس دائماً بهذه الطريقة أثناء التجربة.



2- وضع الجسم : اجلس أو قف وأكتافك مفردة ورأسك مرفوعة.



3- التأكيد : ردد في سرك 5 مرات رسالة إيجابية تقول : أنا قوي ..أعطى هذا التأكيد صوت في قوة الرعد صادر من جسمك ، كرر ترديد الرسالة 5 مرات بصوت عال " أنا قوي".



4- ربط الاحساسات : كن واثقاً من تأكيداتك واربط شعورك بكل حواسك وكن واثقاً وقوياً وأنت تقول أنا قوي ولا تقلها بضعف أو باحتمال ربما انا قوي بل قلها أنا قوي بقوة مربوطة بأحاسيسك.



5- الرابط : ربما يكون عبارة عن نشيدة أو منظر أو شعر أو صوت...كلها أو بعضها يذكرك بشخص او حدث ..هذا ما نسميه رابط -- لنجرب معاً : فكر في تجربة أدت إلى ارتفاع درجة حماسك جداً في الماضي ، تنفس بقوة وأفرد أكتافك وارفع رأسك ، وعندما تكون احساساتك قوية ألمس الرابط المتعلق بهذه التجربة وردد 5مرات " أنا قوي..أنا قوي " والآن أرفع يدك عن الربط ثم ألمس الربط مرة أخرى ..ما الذي تشعر به الآن ؟؟ وما الذي تسمعه بداخلك ؟؟ لو أنك قمت بهذا التدريب بطريقة صحيحة فمن المفروض أن ترتفع درجة حماسك.


FB momijiii-*/ FB momijiii-*/
<span>استراتيجية الدوافع القوية :</span>



1- قم بشراء كناشة وسمها " صديقي إلى النجاح " ودون فيها يومياً على الأقل ثلاث أشياء ناجحة قمت بها في ذلك اليوم.

2-قم بعمل قائمة بالأشياء التي تريد شراءها ، وفي كل مرة تنجز عملاً ناجحاً اشترى لنفسك شيئاً من هذه القائمة. مثال: العمل الناجح هو صبط مشاعر سلبية ..والمكافأة هي شراء كتاب أو مشاهدة فيلم مضحك.

3- قم بعمل شيئاً خاص بك مرة في الأسبوع كسماع أصوات الطبيعه بحر أو عصافير ...أو قم بأداء تمارين رياضية ...أو التنزه في مكان هادئ .

4- تدرب على الرابط ثلاث مرات يومياً وتأكد من أن تقوم بعمل ذلك بإحساس وشعور صادق حتى تصبح العملية تلقائية
japonais basket japonais basket

_________________
1. Au moins une personne sur la Terre t'aime tellement qu'elle donnerait sa vie pour toi.
2. Ton sourire peut apporter de la joie à quelqu'un même s'il ne te connaît pas.
3.Tu es spécial(e) et unique en ton genre.


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
s.k
Inesmiste Légendaire
Inesmiste Légendaire

Hors ligne

Inscrit le: 23 Fév 2010
Messages: 864
Localisation: ALGERIE
La Fillière: Medecine
Année d'étude: résident
Masculin
les points ^^: 1 266
Moyenne de points: 1,47

MessagePosté le: Ven 29 Oct - 16:06 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant

مشكوووورة

Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
manina90
Inesmiste apprenti
Inesmiste apprenti

Hors ligne

Inscrit le: 02 Déc 2009
Messages: 84
Localisation: annaba
La Fillière: Medecine
Année d'étude: 2ème année
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
les points ^^: 105
Moyenne de points: 1,25

MessagePosté le: Ven 29 Oct - 18:38 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant

شكرا جزيلا بارك الله فيكي حبيبتي

Revenir en haut
@Tulipe@
Admin's Club
Admin's Club

Hors ligne

Inscrit le: 08 Oct 2009
Messages: 2 151
Localisation: Annaba
les points ^^: 2 019
Moyenne de points: 0,94

MessagePosté le: Ven 29 Oct - 20:17 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant

c'est vraiment très très intéressant , en fait  ,c'est le moment ^^
Merci medicagor , que dieu te bénisse bunny*-/
_________________


Revenir en haut
MSN
medicagor
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 15 Nov 2009
Messages: 149
Localisation: ANNABA
La Fillière: Medecine
Année d'étude: 5ème année
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 馬 Cheval
les points ^^: 133
Moyenne de points: 0,89

MessagePosté le: Sam 30 Oct - 11:42 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant

s.k a écrit:
مشكوووورة


العفو أخي..أرجو لكم الاستفادة
_________________
1. Au moins une personne sur la Terre t'aime tellement qu'elle donnerait sa vie pour toi.
2. Ton sourire peut apporter de la joie à quelqu'un même s'il ne te connaît pas.
3.Tu es spécial(e) et unique en ton genre.


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
medicagor
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 15 Nov 2009
Messages: 149
Localisation: ANNABA
La Fillière: Medecine
Année d'étude: 5ème année
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 馬 Cheval
les points ^^: 133
Moyenne de points: 0,89

MessagePosté le: Sam 30 Oct - 11:45 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant

manina90 a écrit:
شكرا جزيلا بارك الله فيكي حبيبتي


العفو حبيبتي..وفيك بارك أمون
_________________
1. Au moins une personne sur la Terre t'aime tellement qu'elle donnerait sa vie pour toi.
2. Ton sourire peut apporter de la joie à quelqu'un même s'il ne te connaît pas.
3.Tu es spécial(e) et unique en ton genre.


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
medicagor
V.I.P
V.I.P

Hors ligne

Inscrit le: 15 Nov 2009
Messages: 149
Localisation: ANNABA
La Fillière: Medecine
Année d'étude: 5ème année
Féminin Gémeaux (21mai-20juin) 馬 Cheval
les points ^^: 133
Moyenne de points: 0,89

MessagePosté le: Sam 30 Oct - 11:58 (2010)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه ! Répondre en citant

@Tulipe@ a écrit:
c'est vraiment très très intéressant , en fait  ,c'est le moment ^^
Merci medicagor , que dieu te bénisse bunny*-/


bonne chance TULIPE...que dieu te garde!! ange
_________________
1. Au moins une personne sur la Terre t'aime tellement qu'elle donnerait sa vie pour toi.
2. Ton sourire peut apporter de la joie à quelqu'un même s'il ne te connaît pas.
3.Tu es spécial(e) et unique en ton genre.


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:58 (2016)    Sujet du message: الدافع هو ما نحتاجه !

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    Forum de la faculté de medecine à Annaba Index du Forum -> hors I.N.E.S.M -> Divers Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com
Theme xand created by spleen.